Yoga

Start offene Klasse 
Mittelstufe 

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, um Körper, Seele und Geist in Harmonie und
Einklang zu bringen. Es verhilft dem Übenden schlafende Fähigkeiten zu erwecken, 
die universale Kraft wirken zu lassen, und sein wahres Selbst zu verwirklichen.

Die wundersame Wirkung des Yoga erfährst Du, indem sich ein vorher nicht gekanntes
Gefühl der völligen Entspannung einstellt. Yoga hilft Rücken- und
Kopfschmerzen zum Verschwinden zu bringen, reduziert Schulter - Nackenverspannungen, bringt mehr Energie,
neue Vitaliät, geistige Klarheit, stärkt das Immunsystems, bringt neues Selbstvertrauen
und verbessert die Konzentration.

Fähigkeiten wie Intuition und Kreativität, geistige Kräfte,
Charisma und persönliche Ausstrahlung können mit Yoga erhöht werden.

Um all dies zu erreichen, gibt Yoga die Verantwortung jedem Einzelnen. Jeder kann selbst etwas tun, um sein
Leben zu verbessern. Wer sich entspannen und wohlfühlen will, ist bei Yoga genau richtig.
Wer etwas weiter gehen will, darf etwas mehr üben. Yoga ist keine magische Pille, sondern etwas, das durch
geduldiges, systematisches Training zum gewünschten Ziel führt. Im A+O Tanz kannst du in der Gruppe zusammen üben, 
dranbleiben, und die neue Lebensform vertiefen.

Preise

1 Semester

1 Jahresabo

10 er Abo

20 er Abo

 
bis 18 Jahren Fr. 240.- Fr. 440.- Fr. 170.- Fr. 330.-  
ab 18 Jahren Fr. 280.- Fr. 520.- Fr. 200.- Fr. 360.-